Herkes İçin Pilates
Hayatın karmaşasından ve stresinden uzaklaşıp hem bedensel hem de zihinsel bir yenilenme yaşayın.
Pilates, sağlıklı herkesin yapabileceği bir egzersiz türüdür. İnsan vücudunun doğal formuna uygun hareketleriyle yeni bir siz yaratır.
Alanlarında uzman, sertifikalı eğitmenlerimizle pilatesin inceliklerini deneyimleyin.
İster gün içinde, ister iş çıkışı saatlerinde programınıza uygun ders saatini seçin. Uygun ödeme koşullarından yararlanın.
Ücretsiz deneme dersimizde vücudunuzun ihtiyacı olan egzersizleri belirleyelim. Sağlıklı bir yaşama bizimle adım atın.
Nişantaşı’nın merkezinde, otopark problemi olmadan dilediğiniz saatte rahat ulaşım imkanı.
SML Pilates Studio’ da rezervasyon yaptırmak çok kolay. Siz istediğiniz saati ve dersi seçin, biz sizi arayalım.
Hayatın karmaşasından ve stresinden uzaklaşıp hem bedensel hem de zihinsel bir yenilenme yaşayın.
Hamilelere özellikle öneriliyor. Çünkü bu egzersiz sistemi anneyi doğuma hazırladığı gibi, gebelik sonrasında da hızla kilo vermesine yardımcı oluyor.
Tüm vücut kaslarının dengeli ve koordinasyon içerisinde kullanılarak uygulanan bir antrenman sistemidir.